Наступает лето – время каникул и отпусков. Несмотря на санитарно – эпидемиологическую обстановку многие жители Приморского района будут проводит свободное время на водоемах города. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, нужно помнит, что даже хороший пловец должен соблюдать осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
В связи с этим хочется напомнить правила поведения на воде и меры предосторожности, которые должны знать все, и особенно взрослые, отвечающие за безопасность детей.
1. Самые простые правила поведения на воде:
· Купайтесь в специально оборудованных местах;
· Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения;
· Не ныряйте в незнакомых местах – на дне могут быть брёвна, камни, корневища деревьев;
· Перед купанием лучше выждать 5-10 минут в тени, чтобы не входить в воду перегретым, но и входить в воду с «гусиной кожей» тоже недопустимо;
· Не следует плавать сразу после еды. В воде нельзя доводить себя до озноба;
· Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов — склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью;
· Не заплывайте за буйки;
· Не выплывайте на курс моторных судов и не приближайтесь близко к судам, моторным лодкам и катерам;
· Не пугайте людей в воде, не хватайте друг друга за руки и ноги во время водных игр;
· Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться;
· Не подавать ложных сигналов тревоги.
2. Если тонет человек:
· Прежде всего, дайте себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Сгодится все, что увеличит плавучесть человека и, что вы в состоянии до него добросить (доску, автомобильную камеру, надувной круг, длинную веревку с узлом на конце, пластиковые бутылки и пр.);
· Зовите на помощь: — «Человек тонет!»;
· Примите меры по вызову спасателей и медицинской помощи;
· Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего человека;
· Подплывите к тонущему человеку сзади, обхватите за шею и подтягивайте к берегу;
· Не давайте утопающему схватить себя. Если он тянет вас ко дну, можно оглушить его ударом или нырнуть поглубже и тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы;
· Если утопающий ушел под воду – запомните ориентиры по координатам на берегу. По возможности, ныряя, попытайтесь найти человека и транспортировать на берег.
3. Если тонете вы:
· Не паникуйте;
· Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, призывая на помощь;
· Если не чувствуете в себе сил — лягте на спину, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов;
· Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если таким образом не удаётся освободиться от растений, то, нужно постараться осторожно освободиться от них при помощи рук;
· При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы. При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Также рекомендуется быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак. При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу. Если все вышеописанные способы не помогли, нужно вдохнуть побольше воздуха, принять позу «поплавка» и очень спокойно и очень медленно распрямить сведенную ногу руками. Не получилось? Снова наберите воздух и снова… Ведь утонуть в таком положении вы не можете. И, значит, время у вас есть. А вот если паниковать, то из-за судороги вы можете оказаться на дне.
Если нет сил — стань поплавком.
4. Срочная помощь пострадавшему:
· Человека необходимо быстро доставить на берег и оказать следующую помощь:
— вызвать самому или попросить людей вызвать «Скорую помощь»;
— срочно удалить воду из дыхательных путей (положить пострадавшего на свое согнутое колено так, чтобы голова и верхняя часть грудной клетки свешивались вниз, открыть ему рот и похлопать по спине или надавить на ребра со стороны спины, повторить это несколько раз до бурного вытекания изо рта воды);
— уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс и верхние пуговицы и начать искусственное дыхание, хорошо если помощь оказывают двое, один делает искусственное дыхание, другой затем массаж сердца, не останавливая мер по реанимации до прибытия «скорой помощи»: благодаря вашим действиям пострадавший может еще жить!
Надеемся, что в необходимых случаях вы будете действовать в соответствии с приведенными рекомендациями, которые являются залогом вашей безопасности.
Если попадёте в критическую ситуацию — немедленно звоните спасателям по городскому телефону 01 и по мобильному телефону 101 или 112.
Уважаемые жители и гости Приморского района помните, что отведенных мест для купания на территории района нет! Берегите себя и своих близких!
Пожарная часть (профилактическая) СПб ГКУ «ПСО Приморского района»
ОНДПР Приморского района УНДПР ГУ МЧС России