Местная Администрация Муниципального округа Черная речка приглашает

всех жителей нашего округа на занятия по скандинавской ходьбе!

Скандинавская ходьба представляет собой эффективный и доступный практически для всех вид физической деятельности, предполагающий использование определенной техники ходьбы с применением специальных палок, благодаря которым нагрузка распределяется одновременно на все мышцы организма. Этот вид ходьбы на 35 % снижает давления на поясничный отдел, а также на тазобедренный, голеностопный, коленный суставы. При подборе палок правильной длины в процессе ходьбы задействуется 90% всех мышц,что очень полезно для всего организма.

Занятия будут проходить каждую среду и субботу.

Сбор участников в сквере бывшего кинотеатра «Юность».

Запись на занятия по телефону: 908-77-39, 430-58-30