Если поговорить по душам…
Вхожу в пронизанный солнцем кабинет… Меня встречает доброй улыбкой Дарья Сергеевна, психолог молодежного клуба «Галактика» при Доме молодежи Приморского района. Мне показалось, что беседа обещает быть теплой и содержательной. И ожидания меня не обманули.
Дарья Сергеевна Дубатова выбрала для себя профессию психолога, ведь помогать людям она хотела с ранней юности. Выпускница факультета психологии СПБГУ уже не первый год занимается частной практикой. В «Галактике» она работает психологом совсем недавно, с марта этого года, но уже успела привлечь молодых людей от 14 до 35 лет, которые могут обратиться за квалифицированной помощью совершенно бесплатно.
-Дарья Сергеевна, какие формы работы с молодежью вы предпочитаете? Расскажите о своих занятиях
-В основном, провожу индивидуальные консультации, тренинги, арт-терапию. Это наиболее востребованные методы работы.
Ко мне обращаются подростки и молодежь старше 25 лет. Запросы – самые разные. От семейных проблем до внутренних психологических конфликтов, кризисов. Среди них есть те, кто говорит о неотступном чувстве одиночества, нестабильном эмоциональном состоянии, трудностях на работе. Большое внимание я уделяю индивидуальной консультации. Таких консультаций для одного человека примерно 5- 10. За это время я пытаюсь помочь человеку решить проблему.
Для меня очень важно на первых порах установить доверительный контакт с клиентом, сделать так, чтобы он чувствовал себя комфортно и свободно, мог безбоязненно делиться самыми сокровенными мыслями и переживаниями, рассказать о том, что наболело.
Если говорить о психологических подходах, то мне близка гуманистическая психология, но на практике я использую самые различные методы.
— Приходилось ли Вам сталкиваться с ситуациями, когда люди на консультации ведут себя нестандартно?
— Ситуации бывают разные. Подросткам вообще свойственно периодически проявлять агрессию, раздражение, а взрослые, наоборот, зачастую ведут себя закрыто, отстраненно, не желая никого впускать в свой внутренний мир, и поэтому приходится делать немало усилий, чтобы «разговорить» их.
-Расскажите интересный случай из практики
— Не так давно ко мне ходила девочка-подросток с деструктивным поведением. Сначала было сложно с ней найти контакт, но постепенно от занятия к занятию она стала доверять мне, менять свое отношение к себе и к миру, трезво оценивать собственные поступки.
-Какие групповые мероприятия вы проводите?
— Конечно же, групповые тренинги, занятия по арт-терапии. Так, например, в рамках одного из занятий нужно было составить свой идеальный образ и образ себя настоящего. Такие упражнения влияют на самооценку, мотивацию, помогают определить ориентиры на будущее.
-Дарья Сергеевна, какими качествами, на Ваш взгляд, должен обладать психолог?
-Мне кажется, в первую очередь, это эмпатия, умение находить индивидуальный подход к каждому, способность слышать другого человека, интуитивно чувствовать его. Психолог, безусловно, должен быть честным, соблюдать этические принципы в обращении с теми, кто приходит за поддержкой.
-Что Вы можете пожелать людям, которые хотят обратиться к психологу, но пока не решаются это сделать?
— Понятно, что существуют мифы о работе психолога, но не нужно бояться помощи, соучастия. Психологи – такие же люди, которые сами также порой нуждаются в защите и поддержке. Консультация у психолога, возможно, даст вам шанс взглянуть на привычные вещи по-новому и найти выход из сложившейся ситуации.
— Что планируется в ближайшем будущем?
-Я бы хотела работать с молодыми семьями, помогать им в решении различных вопросов, заниматься парной терапией, ведь конфликты среди молодоженов, увы, встречаются нередко. Статистика разводов весьма печальна. Моя задача сделать так, чтобы их было как можно меньше, чтобы в семьях жила гармония, и люди не чувствовали себя одинокими, ненужными. Хочется, чтобы их душах загорелся огонек надежды…
