Вот и наступило лето – самая замечательная пора для отдыха. Отпускники потянутся на моря-океаны, а у кого нет такой возможности – на близлежащие водоемы. Каждый год в водоемах находят свою смерть тысячи человек. Причем по не зависящим от них причинам тонут, может быть, сотни. Остальные – по собственной глупости, нарушая элементарные правила безопасности.

Не зря гласит пословица: «Не зная броду – не суйся в воду». Купаться в запрещенных местах – опасно для жизни. Несоблюдение этого правила приводит к несчастным случаям и гибели. Очень опасно нырять в местах с неизвестной глубиной, прыгать головой в воду с пристаней, набережных, мостов и других сооружений. Можно удариться головой о дно или другой, находящейся в воде предмет – сваи, рельсы, камни. От удара человек может потерять сознание и погибнуть.

Сколько бы не твердили людям, что выпившими нельзя ни за руль садится, ни в воду лезть – всегда находятся любители и того и другого. Употребление горячительных напитков на жаре, с последующим погружением в холодную воду может привести к весьма плачевным последствиям. Вообще, для безопасного купания рекомендуется заходить в воду не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

ЗАПОМНИТЕ НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ:

1. В воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если на берегу есть люди – не стесняйтесь позвать их на помощь.
2. Если случайно хлебнули воды. Остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
3. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
4. Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими движениями всплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, то нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.
5. Попав в сильное течение, не теряйтесь, не плывите против потока. Плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.
6. Отплыв от берега, а началась сильная прибойная волна. Ныряйте сквозь её гребень, и попутной волной вас будет прибивать к берегу. Если есть возможность, толкайтесь ногами о дно и старайтесь достичь берега.

Основное правило при самоспасании – не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.

Купаться нужно только в разрешенных местах: пляжах, купальнях. Если придется купаться в необорудованных местах, то выбирайте неглубокое место с песчаным дном, предварительно обследовав его.

Опасно купаться у крутых, обрывистых и заросших берегов. В таких местах часто встречаются водовороты, быстрые течения, водоросли.

Во время купания не теряйте из виду друг друга.

Помните, что при купании категорически воспрещается заплывать далеко от берега, за предупредительные знаки.

Катаясь на велосипедах, играя вблизи водоемов, переходя и переезжая их по мосткам, спускаясь к реке с крутых берегов, будьте внимательны!

Кататься на лодке можно только со взрослыми. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, переходить из одной лодки в другую, раскачивать лодку, нырять с нее.

Будьте дисциплинированными, выполняйте правила поведения на воде и останавливайте тех, кто их нарушает, от этого зависит ваша жизнь!